Agenda
Mediteren | Restorative yoga | retreats
Donderdag 17 september | Ontspanningsles | 19:45 tot 21:00 uur, aansluitend thee |
Donderdag 8 oktober | Ontspanningsles | 19:45 tot 21:00 uur, aansluitend thee |
Donderdag 17 december | Ontspanningsles | 19:45 tot 21:00 uur, aansluitend thee |
De bijdrage voor een ontspanningsles is €15 per avond.
Tijdens deze lessen wisselen ademhalingsoefeningen, eendvoudige lichaamsgerichte oefeningen en meditatie elkaar af. Zo geef je je zenuwstelsel de kans om te kalmeren en ontstaat er ruimte voor ontspanning, herstel en meer innerlijke rust.
Ongeveer een derde van de tijd besteden we aan eenvoudige oefeningen lichaamsgerichte (zittend en/of liggend). De rest van de les bestaat uit aankomen/landen, adem en meditatie(s).
Alle activiteiten vinden plaats in het Dorpshoes in Gelselaar, Pastorieweg 10.
Navigeren naar Dorpsstraat 35, het Dorpshoes ligt dan aan de rechterkant.
Parkeren kan bij het Dorpshoes zelf en in de straat.
Zingend het weekend in
Vrijdag 21 augustus | Zingend het weekend in | 19:45 tot 21:30 uur |
Vrijdag 18 september | Zingend het weekend in | 19:45 tot 21:30 uur |
Vrijdag 16 oktober | Zingend het weekend in | 19:45 tot 21:30 uur |
De eigen bijdrage voor Zingend het weekend in is €7,50 incl. pauzedrankje.
De zangactiviteiten vinden plaats in IKC De Kameleon, Bartokstraat 56 in Haaksbergen.
Miniproject NoaberMuziek (Kerstrepertoire)
Vrijdag 6 november | Repetitie 1 | 19:45 tot 21:30 uur |
Vrijdag 13 november | Repetitie 2 | 19:45 tot 21:30 uur |
Vrijdag 20 november | Repetitie 3 | 19:45 tot 21:30 uur |
Zaterdag 28 november | Repetitie 4 | 14:00 tot 16:00 uur |
Vrijdag 4 december | Repetitie 5 | 19:45 tot 21:30 uur |
Vrijdag 11 december | Repetitie 6 | 19:45 tot 21:30 uur |
Zondag 13 december | Optredens NoaberMuziek | NTB |
De eigen bijdrage voor het Kerstproject is €40 incl. pauzedrankjes.
De zangactiviteiten vinden plaats in IKC De Kameleon, Bartokstraat 56 in Haaksbergen.