Lotte Sieverink   
 

Activiteiten

Wil je weten waar je wanneer aan deel kunt nemen?
Stuur een berichtje naar lotte[@]lottesieverink.nl en ik houd je (geheel vrijblijvend) op de hoogte. 

Mediteren (locatie: Dorpshoes Gelselaar & op aanvraag)
Iedere avond bestaat uit nieuwe oefeningen/meditaties. Na de les is er thee voor wie wil. 
20:00-21.00 uur mediteren, 21:00-21:30 uur thee. 
Nieuwe lessenreeks vanaf augustus.

Klankbad (locatie: Dorpshoes Gelselaar & op aanvraag)
Laat je meevoeren op klanken van verschillende instrumenten, met klankschalen als basis, uitgebreid met koshi's (windgongen) en andere instrumenten. 
Duur: 75 minuten, aansluitend thee. 

Bosbad (locatie: Achterhoek/Twente)
Mindfulness in de natuur. Je onderdompelen in het bos d.m.v. ontspannende oefeningen. Fijn voor lichaam & geest. Overgewaaid vanuit Japan, inmiddels ook bekend en gewaardeerd in Nederland. 
Duur: 75 à 90 minuten.

Mini-retraite (locatie: Dorpshoes Gelselaar & op aanvraag)
Een dag(deel) volledig voor jezelf. Tot rust komen, ontspanning, persoonlijke verrijking en verdieping.
Een cadeau voor jezelf.